unsere Verständnis von Resilienz

 

Menschen waren schon immer resilient, denn ohne Resilienz gäbe es keine Evolution.

Systematische wissenschaftliche Forschung zur Resilienz beim Menschen wird seit ca. 1950 betrieben.

 

Heute kennen wir 8 Faktoren, die Resilienz beim Menschen begünstigen und die man fördern und trainieren kann.

Bei Kindern und in der Wirtschaft zur Förderung von Stressresistenz werden diese bereits genutzt.

 

Neu finden Sie bei uns Möglichkeiten, Ihre Resilienz, speziell auch für die Bedürfnisse der zweiten Lebenshälfte, zu erweitern.

 

Resilienz heisst nicht:

- unverwundbar zu sein

- nach einem Schicksalsschlag unversehrt in den alten Zustand zurückzukehren

- immun zu sein gegen Stress

 

Resilienz heisst:

- das psychische Immunsystem zu stärken

- trotz Widrigkeiten zu wachsen

- gemachte Erfahrungen im Leben nutzbar zu machen

- innere Steuerungsmechanismen auszubauen

- Hilfe zur Selbsthilfe zu lernen und einzusetzen

 

zurück

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Kontaktadresse

Resilienz-Atelier
Obertor 1
8400 Winterthur


+41 79 347 35 35
info@resilienz-atelier.ch

Diverses

FAQ

AGB

 

Links

Praxis Römerhof (Winterthur) von
Dr. med. B. Ruhwinkel

My Way 50Plus (MY WAY 50PLUS  INTEGRATIVES  SELBSTMARKETING®)

SAVE 50Plus (Schweizerischer Arbeitnehmerverband 50Plus)

Institut für Ökologisch-systemische Therapie (IÖST)